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一个星期3次不停歇的45分钟慢跑6-7公里，对减小腹肚腩有效吗？

慢跑是一种有氧运动，可以帮助人们燃烧卡路里，提高代谢并减少脂肪。每周3次，持续45分钟的慢跑可以有效地消耗体内的能量，包括腹部的脂肪。然而，减小腹部脂肪还需要综合的方法，包括饮食控制和其他锻炼方式，如重量训练和核心肌群锻炼。所以，虽然慢跑对于减小腹肚腩起到一定作用，但辅以综合的健康饮食和其他训练方式，效果会更好。

随着大模型更新迭代，更多新兴的机会都将出现。，一年的时间里，他平均每个月接单的运费可以跑到两万多元，年收入达到了二十多万元。

汉武帝最疼爱的女儿卫长公主，为何一生都很悲惨？

卫长公主，即汉武帝的长女刘胡续，她的一生确实非常悲惨。以下是一些可能导致她悲惨命运的原因： 1. 早逝的母亲：卫长公主的母亲是汉武帝的正妃卫子夫人，但在卫长公主还很小的时候就去世了。失去了母亲的关爱和照顾，可能在心理上造成了创伤和孤独感。 2. 政治家族的困境：作为汉武帝的女儿，卫长公主是一位皇族成员，但由于曾经被降封为公主级别，她和其他贵族妇女一样，处于政治上的下层地位。这可能导致她无法像那些嫁给王爷或皇帝的女性一样，享受政治和社会资源的支持。 3. 婚姻的不幸：卫长公主先后嫁给了两位丈夫，但两次婚姻都以失败告终，丈夫们相继去世。尤其是她的第二任丈夫刘婴，因被废黜而突然死亡，这使她更加孤独和失落。 4. 恶劣的社会环境：在当时封建社会的压制下，女性的地位本就不高。卫长公主虽然身为皇族，但在个人命运上并没有特别的优待，反而因为政治纷争或其他问题成为牺牲品。 总体来说，卫长公主的悲惨命运可以归结为她母亲早逝、政治家族困境、婚姻的不幸以及恶劣的社会环境等多重原因的综合影响。

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磁铁加热到450度失去磁性，地球内部温度5500度，怎么还有磁场？

磁铁在加热到一定温度时会失去磁性，这是因为在高温下，磁性材料的磁畴会发生热激活，导致磁场矩向无序排列，使整体磁性消失。 然而，地球内部的磁场并不是由磁铁或类似的磁性材料产生的。地球的磁场是由地球内部液态外核运动产生的，这种运动涉及热对流和电流环流，在地球自转的影响下形成了地球的磁场。 地球内部温度高达5500度，地球内核是以铁和镍为主要成分的熔融金属，高温下这些金属处于液态状态。液态金属在高温下仍然具有导电性，可以形成环流电流。这些电流在地球自转的作用下产生了一个巨大的磁场，这就是我们所熟知的地球磁场。 综上所述，地球内部的磁场不是由磁铁产生的，而是由地球内部液态外核的运动所产生。因此，即使磁铁在高温下失去了磁性，地球仍然具有磁场。

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